Ein Gespräch kann alles verändern.

Hey,

schön, dass du da bist (:

Manchmal fühlen wir uns innerlich orientierungslos. Wir wissen nicht genau, wer wir eigentlich sind, was uns wirklich erfüllt oder wohin unser Weg führen soll. Immer wieder tauchen ähnliche Erfahrungen oder belastende Gefühle auf, die schwer loszulassen sind. Wenn der innere Druck zu groß wird, reagieren Körper oft mit Erschöpfung, Anspannung, innerer Unruhe oder dem Gefühl, ständig „an“ zu sein – als wäre kein Pauseknopf mehr da.

Solche Phasen können sich überwältigend anfühlen – und doch sind sie oft der Beginn von Veränderung. Gemeinsam können wir herausfinden, was dich im Innersten bewegt, was dich zurückhält und wie du deinen eigenen, stimmigen Weg finden kannst. Ich begleite dich dabei von Herzen gern!

Das Leben ist wie ein Spiegel – wenn du im Innen heilst, transformiert sich deine äußere Welt.

Ich bin…

M.Sc. Klinische Psychologin, Psychotherapeutin i.A. & Yoga Lehrerin

Ich liebe tiefe Gespräche, inspirierende Podcasts & Bücher, Neues auszuprobieren, die Sonne auf der Haut und das Reisen.

Mit meiner Arbeit in Counseling, Nervensystemregulation und Yoga möchte ich Menschen berühren und ermutigen, ihren eigenen Weg zu gehen – hin zu mehr Klarheit, Verbundenheit und innerer Freiheit.

Wenn du neugierig bist und mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, findest du hier weitere Einblicke.

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Testimonials

Was meine Klienten sagen...

Sie war großartig 🙂 Sophie hat mich mich sehr gut durch die Stunden geführt und eine vertrauensvolle, angenehme Umgebung geschaffen, in der ich über meine Erfahrungen und Gefühle sprechen konnte. Die Sitzungen vergingen wie im Flug und ich habe viel von ihr und den Übungen gelernt. *Übersetzt aus dem Englischen

Emily

Counseling Klientin

Ich habe bei einer Yoga class von Sophie in Groningen mitgemacht. Die Organisation war super, alles war vorbereitet und man hat sich direkt wohl gefühlt in der gemütlichen Atmosphäre. Die Stunde war Beginner freundlich und ich konnte alle Flows sehr gut mitmachen 👏🏻😊 Danke Sophie!

Leonie

Yoga Teilnehmerin

Sophie war sehr verständnisvoll und ich hatte das Gefühl, dass ich ihr 100% vertrauen und gut mit ihr kommunizieren konnte. Sie hat mir in den letzten Wochen sehr geholfen und mir eine schönere Seite des Lebens gezeigt. Danke für alles!! 🙏🏼 *Übersetzt aus dem Englischen