Counseling -

Was ist Counseling?

Counseling (Beratung) ist ein Begleitprozess, bei dem KlientInnen dabei unterstützt werden innere Blockaden zu lösen, ihre individuellen Stärken zu entfalten und Ziele zu definieren, um ein erfüllendes und erfolgreiches Leben zu führen.

Wie läuft ein Counseling bei mir ab?

In einer Einzelsitzung schauen wir uns deine Lebenssituation genau an und sehen in welchen Bereichen du dir Veränderung wünscht. Counseling bietet eine unterstützende, urteilsfreie Umgebung, in der du Klarheit dadrüber erlangst, was dir wichtig ist und wie du deine persönlichen Hindernisse überwinden kannst. Ich nehme mir die Zeit, dich kennenzulernen – deine Beziehungen, Wünsche und persönlichen Herausforderungen zu verstehen – um die Beratung auf deine Bedürfnisse zuzuschneiden. Basierend auf deinen Bedürfnissen entwickeln wir gemeinsam Strategien, die dir helfen positive und nachhaltige Veränderung zu schaffen.

Counseling Plan

Schritt 1: Kostenloses Kennenlerngespräch

Wir werden ein 20-minütiges Kennenlerngespräch haben. Dabei kannst du herausfinden, ob du zusammenarbeiten möchten und ich mache mir ein Bild von deiner Situation.

Step 2: Anamnese

Gemeinsame Exploration deiner derzeitigen Herausforderungen, persönlichen Bedürfnisse und Ziele. Hierfür schauen wir uns jeden Lebensbereich genauer an.

Step 3: Ziele definieren

Fokus für unsere Zusammenarbeit setzen durch das festlegen von Zielen, die du während unser Zusammenarbeit erreichen möchtest.

Step 4: Strategieentwicklung

Durch gezielte Fragen und Gespräche erarbeiten wir für deine Situation passende Strategien, um deine Ziele zu erreichen.

Step 5: Umsetzung und Begleitung

Implementieren der Strategien in den Alltag mit persönlicher Begleitung im Prozess und individueller Anpassungen nach Bedarf.

Step 6: Reflexion und Learnings für die Zukunft

Gemeinsame Reflexion der Erfahrungen und Erkenntnisse aus dem Counseling-Prozess. Was nimmst du mit? Wie kannst du die Veränderung aufrechterhalten? Was sind die nächsten Schritte?